窗外寒意渐浓，窗内暖意融融。2025年12月5日下午，河北省图书馆守正书房内，一场特别的活动正在温暖进行。“健康有心”乳腺癌患者心理关爱康复行动石家庄站在这里温馨启航。活动由北京爱谱癌症患者关爱基金会主办、河北省抗癌协会癌症康复会承办，通过专业心理支持与温暖陪伴，为乳腺癌患者点亮“心”希望。
河北省抗癌协会癌症康复会常务副会长李蓉教授主持了本次活动。她深情表示：“在抗击病魔的道路上，身体的康复与心理的支撑同等重要。今天我们聚焦‘心理关爱’这一主题，正是为了用专业传递希望，用温暖守护心灵，为每一位前行者注入力量。”
乳腺癌已成为我国女性最常见的恶性肿瘤。值得欣慰的是，随着医疗技术的进步，它正逐渐成为一种可防可治的慢性病。然而，在漫长的诊疗过程中，患者承受的心理压力却往往被忽视。“先进的医疗技术提升了生理生存率，但心理与生理的不同步康复，严重影响着患者的生存质量和治疗依从性。”北京爱谱癌症患者关爱基金会甄荣女士在介绍项目背景时说道。
正是基于这样的洞察，“健康有心”乳腺癌患者心理关爱项目应运而生。活动现场，一份特别的礼物送到了每一位参与者手中——《“健康有心”乳腺癌心理关爱手册》。这本历时5个月精心编撰的手册，构建了患者、家属、医护人员及康复组织“四位一体”的立体支持体系，从确诊初期的情绪接纳，到治疗期的副作用应对，再到康复期的生活重建，为不同阶段的康复之路提供暖心指引。甄荣秘书长详细介绍了“健康有心”项目的初衷与成果，并指出该项目不仅关注疾病治愈，更关注心灵愈合，希望通过系统化、实用性的心理支持，让每一位患者都能被温柔以待。
河北医科大学胡洁教授以“用‘心’关爱：全方位多角度支持患者心理康复”为主题，进行了专业而温情的分享。她深入解读了认知重构、正念疗法、叙事护理等心理调适方法，并强调“每一位患者都是自己生命故事的作者，疾病只是其中一个章节。我们愿做那位‘摆渡人’，帮助大家在情绪的河流中找到方向，最终实现‘助人自助’的成长。”胡教授还现场带领大家体验了身心放松技巧，让与会者在互动中感受心理调适的温暖与力量。
活动现场，一位特别的分享者引起了大家的共鸣。她是抗癌九年的“战士”，也是康复会的志愿者“清清河边草”。“我曾经以为，手术结束了，治疗完成了，一切就都好了。”她坦诚地分享道，“但真正挑战的是之后的心理重建。”她讲述了自己如何通过阅读疗愈、志愿服务和团体支持，一步步走出心理阴霾，重获内心力量的过程。“在这个大家庭里，我不仅是被帮助者，也成为了帮助他人的人。这种‘被需要’的感觉，让我找到了新的价值。”
最让人动容的是心理管理培训与实践环节。在河北医科大学第四医院的胡新彦老师的带领下，全场观众一起进行了情绪调节保健操的习练。通过一些简单易行的身心放松技巧，大家初步掌握了日常生活中随时使用的心理调适方法。当大家跟随指导，轻轻敲击穴位、深呼吸放松时，整个会场弥漫着宁静而温暖的气息。“原来关爱自己可以这么简单。”一位参与者感慨道。
河北省抗癌协会癌症康复会会长、河北医科大学第四医院李海平教授在活动总结时表示：“医学治疗帮助患者战胜疾病，心理关爱则帮助患者找回自己。这两者就像鸟之双翼，车之两轮，缺一不可。”他呼吁社会各界更多关注癌症患者的心理需求，让“身心共愈”成为癌症康复的新常态。
活动结束时，窗外已是暮色降临，但每个人心中都点亮了一盏温暖的灯。正如手册中所说：“抗癌之路，从来不是一个人的战斗。”有了专业的医疗、温暖的陪伴和强大的内心，每一位患者都能更好地走向康复之路，迎接生命的第二次绽放。